למה חשוב לבצע חימום קולי לפני השירה ומה החימום הקולי עושה לנו בזמן שאנו מחממים את הקול?

בשיעורי פיתוח קול תתקלו לא מעט בנושא הנקרא "חימום קולי" לפני שבכלל שתתחילו לשיר בשיעורי פיתוח קול ובאימונים שלכם הביתיים.
כל מורה לפיתוח קול אף פעם לא ידלג על השלב הזה בשיעורי פיתוח קול מפאת החשיבות הגדולה של החימום הקולי לפני השירה עצמה.

הנה כמה סיבות למה החימום הקולי חשוב:
השרירים שעוטפים את מיתרי הקול הם בעצם שרירים שחייבים חימום לפני האימון הספורטיבי עצמו, כלומר כמו שאתם מותחים את השרירים שלכם לפני הגעה לריצה או כל פעילות ספורטיבית אחרת בכדי שהשרירים הללו לא ימתחו יתר על המידה וישחקו כך גם השרירים העוטפים את מיתרי הקול צריכים חימום ופעולה זאת בעצם גורמת לשרירים אלו לגמישות של השרירים ומתיחה קלה.

על אילו שרירים מדובר? אנו צריכים למתוח ולהגמיש את הסרעפת הבטן, השרירים העוטפים את מיתרי הקול בגרון והגב התחתון.

איך עושים את זה? עבודה על לקיחת והוצאת אוויר בצורה איטית קלילה. כיווץ הבטן פנימה, הקפצות של הבטן ויצירת ויברציות קוליות תוך כדי מעין מעגל חם שהאוויר יוצר בגרוננו בין מיתרי הקול כשאנו עושים פעולה זו.

יצירת הרפייה של השרירים באזור הפנים והחזה בזמן השירה. חשוב שלא נרגיש מתוחים ועייפים בזמן הזה.

עבודה על ביטחון עצמי בזמן שירה, כלומר עבודה על הוצאת צלילים חדים וברורים, צלילים בווליום ברור ולא דק ושביר תוך כדי עבודה נכונה עם הסרעפת הבטן ושמירה על גב ישר וסנתר לא למטה אלא ישר. 

בשיעורי פיתוח קול חשוב לעבור על כך עם המורה לפיתוח קול שיסביר לכם כיצד לעבוד על כך באימונים הביתיים שלכם.
במאמר הבא אדבר על מתי נכון לבצע חימום קולי והאם יש טיימינג נכון לביצוע החימום הקולי לפני השירה.

ליטל יוחאי- מורה לפיתוח קול בכפר סבא.

שתף עם החברים:

Facebook
Google+
Twitter
LinkedIn
Pinterest
סגירת תפריט
שינוי גודל גופנים
×
×

עגלת קניות